Koučink osobního rozvoje

Koučink osobního rozvoje je vhodný pro každého, kdo hledá v životě změnu, chce zkvalitnit osobní život a nalézt životní rovnováhu i spokojenost.

Budu Vaším průvodcem na cestě k vlastním odpovědím a na cestě k Vaší osobní spokojenosti. Pomůžu Vám rozpoznat Vaše možnosti a odstranit vnitřní bariéry. Věřím, že dokážete uskutečnit cokoliv Vás napadne a má to pro Vás význam. Jak to budu dělat? Budu Vám dávat otázky, které Vás povedou k zamyšlení a pomohou Vám propojit Vaše hodnoty s Vašimi cíli. Pro hlubší prožitek můžeme vstoupit při koučinku do virtuální reality. Záleží jen na Vašem rozhodnutí.

Leadership koučink

Zaměříme se na to jak být sám sobě leadrem a dosahovat úspěšně cílů.

Koučink je dnes standardním nástrojem rozvoje ve úspěšných firmách. Posiluje důvěru, samostatnost, schopnost rozhodovat i motivaci. Pomáhá zvládat tlak, překonávat výzvy, lépe pracovat s prioritami a rozvíjet leadership.

Je vhodný pro manažery, kteří čelí novým výzvám, chtějí efektivněji vést lidi, zvládat stres, řešit konflikty a zvyšovat svůj výkon i výkon týmu.

Více o konzultaci

Zvyšujeme sebevědomí

Pomáháme lidem posílit jistotu v sebe, jasněji vidět své silné stránky a sebevědoměji jednat v klíčových situacích.

Nízké sebevědomí může ovlivňovat vztahy, energii i schopnost nastavovat hranice. V programu vám pomohu znovu najít vlastní hodnotu, posílit jistotu v sebe a lépe reagovat v náročných situacích.

Cílem je, aby se ze sebe-vědomé ženy stala žena, která zná svou hodnotu, jedná s respektem k sobě i ostatním a dokáže tvořit vyrovnané, spokojené vztahy.

Více o konzultaci

Jak zvládat stres

Místo boje se stresem je lépe soustředit své síly na posilování vnitřní stability.

Stres je jednou z nejčastějších příčin zdravotních problémů. Každý z nás je poháněn určitými potřebami, v případě že jsou tyto potřeby potlačovány či dlouhodobě ohrožovány, objeví se strach, frustrace a bolest.

Často je náš stresový systém v přemíře stimulován stresory každodenního života.

Více o konzultaci

Reference

Miloslava Zámišová

SW Consultantunt

Setkání s Ivonou pro mne bylo příjemné z více úhlů pohledu. Mezi největší přínos, který na mne zapůsobil a pomohl mi, patří vyvažování mých slabých stránek těmi silnými. Upřesnily jsme si, jak na to jít, jak trénovat a jak reagovat v situaci, ve které se cítím méně komfortně, a také kterou svou silnou stránku v těchto situacích použít.