Zvyšujeme sebevědomí
Pomáháme lidem posílit jistotu v sebe, jasněji vidět své silné stránky a sebevědoměji jednat v klíčových situacích.
Učíme je lépe pracovat s vlastními emocemi a reagovat vyrovnaněji i v náročných momentech. Podporujeme schopnost rozhodovat se s větší lehkostí a důvěrou ve vlastní úsudek. Společně hledáme způsoby, jak překonávat vnitřní bariéry a proměnit je v osobní růst. Pomáháme také budovat zdravé návyky, které posilují dlouhodobou stabilitu a vnitřní klid. Naším cílem je, aby každý člověk dokázal žít autentičtěji a s větší spokojeností v osobním i pracovním životě.
| Hodiny | Cena | |
|---|---|---|
6 hodin | Objednat konzultaci |
Získejte zpět své sebevědomí a vnitřní sílu
Máte pocit, že vás nízká sebedůvěra brzdí v životě? Ovlivňuje negativně vaše vztahy v rodině nebo v práci, cítíte se často unavená, nespokojená a máte dojem, že vám okolí nerozumí? Nedaří se vám nastavovat zdravé hranice a jednat sebejistě v situacích, kdy to nejvíce potřebujete? Pokud ano, je čas udělat krok k opravdové změně.
Absolvujte koučinkový program pro znovuobjevení sebevědomí, který vám pomůže navázat hlubší spojení sama se sebou a vrátit vám vnitřní sílu. Název programu SEBE-VĚDOMÁ není náhodný – označuje ženu, která si je vědoma sama sebe, svých potřeb, možností a hodnot. Sebevědomí zásadně ovlivňuje to, jak myslíme, jak jednáme i jaké vztahy vytváříme. Určuje, nakolik si uvědomujeme své schopnosti, jak si věříme a jak se hodnotíme. Vzniká v průběhu našeho života, a stejně jako jiné dovednosti ho můžeme vědomě rozvíjet a posilovat. Tento program vám nabízí cestu, jak to udělat bezpečně, systematicky a s podporou, kterou potřebujete.
Jak vás program posílí a kam vás dokáže posunout?
V tomto programu získáte 4 × 90 minut individuálního koučinku, během kterého vás naučím praktickým technikám ke zvýšení sebevědomí a hlubšímu porozumění sobě. Naučíte se lépe žít sama se sebou, což vám umožní vytvářet harmoničtější vztahy s okolím. Dokážete rozpoznat a oslabit hlas vnitřního kritika, respektovat své potřeby a vyváženě dávat i přijímat. Uvědomíte si, že máte schopnost vytvořit si spokojený a harmonický partnerský život, a lépe skloubíte všechny role ženy, které ve společnosti zastáváte. Zdravá sebedůvěra je základem spokojeného života, naplněných vztahů a smysluplné práce, a právě na jejím rozvoji budeme společně intenzivně pracovat. Věřím, že když změníme pohled na sebe, změní se i náš život – a někdy potřebujeme druhého člověka, aby nám nastavil zrcadlo a pomohl nám vidět sebe sama v novém světle. Tento program vás provede cestou, jak se zbavit omezujících vzorců a stát se sebe-vědomou ženou, která si skutečně uvědomuje svou hodnotu.